【骨盤ダイエットの概要と効果】 |
---|
骨盤の歪みを矯正し、脂肪を燃焼させるダイエット方法です。 【主な効果】: ◎新陳代謝、交感神経の活性化 ◎内臓の働き、血液の流れの活性化 ◎背骨の正常化 ◎下半身の血行不良の改善 【歪みがもたらす悪循環】: ●内臓の働きが悪くなる ●下腹が出て姿勢が悪くなる ●血流が悪くなる ●冷え性、生理痛、腰痛、肩こりなどの原因となる |
|
|
【無理なく取り組めるダイエット方法】 |
---|
世間では、いまだに食事制限によるダイエット方法を実践する方も、 多いのが現状ですが・・・ その方法は、本当に危険です! 1. 健康的かつスリムなボディ体型を維持する 2. 不健康かつやつれるだけの体型を維持する 上記2つの比較を検証してみると、いかがでしょうか? どちらの方法をより実践してみたいと、思いますか? 効果は依然として、個人差がありますが・・・ 骨盤ダイエットは、前者(1.)を実現出来る環境にあるということを、 あらかじめ申し上げておきます。 |
|
|
【体験者の声(代表例)】 |
---|
※あくまで体験者の声であり、絶対的なものではありません。 ■効果があったと実感 でも、そこに通うだけじゃ駄目です。 ・1日1,200kcalの食事制限 ・毎日1時間のジョギング ・毎日30分の重い筋肉トレーニング 上記3つはしないと駄目ですね。 そこに通って成功した人は、みんなそうしてます。 そうしなかった人は、通ったら太ってしまったみたいです。 怖いです。 |
|
|